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A todos no ha pasado que hemos explotado en alguna situación y nos hemos dejado llevar por la emoción del momento, llámese esta rabia, miedo, ansiedad o hasta exceso de euforia. Luego nos damos cuenta que no queríamos reaccionar de esa manera, muchas veces muy tarde. Esta clase de reacciones han roto muchas elaciones de pareja, personales o de negocios con nefastas consecuencias para nosotros y los demás.

¿Qué es una emoción?

La emoción es un estado fisiológico corporal que está asociado a un patrón de comportamiento característico de la especie humana. Este patrón puede ser reconocido por cualquiera; si una persona está llorando, alicaída y su rostro está triste, no hay duda de que la emoción que domina a esa persona en ese momento es la tristeza; además, eso está acompañado por un determinado ritmo cardíaco, tipo de respiración, hormonas, neurotransmisores del cerebro, etc.

Las emociones están ligadas a cualquier actividad del ser humano, no sólo a las relacionadas con el liderazgo en las organizaciones. Por ejemplo, hay actividades, como la atención al público, el trabajo en hospitales, etc., que requieren un gran dominio emocional para que esas personas tengan una mejor calidad de vida, puesto que deben desprenderse de la carga emocional que conlleva ese tipo de trabajo.

Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución.

Las Emociones son: La rabia, el miedo, la ansiedad, el amor, la felicidad, la tristeza y la relajación.

La inteligencia emocional es la capacidad para:

Conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras ocurre), esto es darse cuenta de tus emociones en el acto.

Guiar las emociones (manejar sentimientos para que sean adecuados), no dejarse llevar, si no mas bien llevar las emociones adecuadamente.

Controlar la propia motivación (ordenar emociones al servicio de un objetivo). De nada sirven emociones como la tristeza y el miedo, si se quiere tener motivación para conseguir algo en la vida, con ayuda de la inteligencia emocional se pueden controlar la motivación a través de emociones acordes con el proceso que se vive.

Reconocer emociones de los demás (desarrollar empatía: habilidad fundada en la adaptación a las sutiles señales sociales que indican los que otros necesitan o quieren.

Manejar las relaciones (manejar las emociones de los demás).

Hombres y mujeres con una inteligencia emocional desarrollada se comportan: sociales y alegres, con una notable capacidad de compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios, expresando sentimientos abierta y adecuadamente y comunicándose en forma fluida.

RECURSOS ADICIONALES INCLUÍDOS

Con la adquisición del curso de Inteligencia Emocional obtienes además los siguientes recursos:

1. Libro: Como Suprimir las preocupaciones:
Y disfrutar de la vida de Dale Carniege. Con esta obra inmortal aprenderas a apreciar tu vida, tu salud, tus relaciones con los demás, y aprenderas a estar mas abierto ante cualquier eventualidad, buena o mala que pueda ocurrirle, sin tomarselo a modo personal.
2. Libro  Autoestima:
Con este libro podrás incrementar los conocimientos, adquiridos en el curso de como aumentar tu autoestima
.
3. Libro Candido o El Optimismo:
Una de las novelas clásicas mas claras de la historia, la cual nos habla sobre el optimismo.
4. Audio: El poder del Optimismo:
Una manera interesante de ver el optimismo.
5. Videos:  Son tres:
Empatía, Asertividad y la historia de Tony Melendez
6. Biografia de Martin Luther King:
Como ejemplo de Congruencia

Todos materiales invaluables y de mucha ayuda

Liderazgo y Mercadeo Training y
LM International Institute
CURSO DIGITAL DE
INTELIGENCIA EMOCIONAL

En una sola entrega
(Formato PDF - 196 láminas). Listo para descarga.

Objetivo:

Desarrollar destrezas de control de las emociones propias y de los demás, que permitan al participante ser una persona mas fluida, comunicativa e influyente en su entorno.

Resultados esperados:

  • Conocer y darle buen uso a las emociones
  • Desarrollar Asertividad
  • Desarrollar Autoestima
  • Desarrollar empatía
  • Practicar la congruencia
  • Practicar la escalera de inferencia
  • Pensar sistemicamente
  • Tener visión compartida
CONTENIDO DEL CURSO

1. El buen uso de las emociones
2.
La Rabia
3. El Miedo
4.
El Amor
5. La Relajación
6. La Ansiedad
7. La Tristeza
8.
La Felicidad

9. Asertividad
10. Congruencia
11. Empatía
11. Autoestima
12. La escalera de inferencia
13. Visión Compartida
14.
Pensamiento sistémico

 

Inteligencia Emocional
PAGO ÚNICO
Precio USD $25

PAGO CON PAYPAL
Precio USD $15

PAGO SIN TARJETA Y EN MONEDA LOCAL
Bs.F 25,000.00 para Venezuela
PAGO LOCAL EN BOLÍVARES
 

 

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