La Culpa y el Resentimiento frenan el progreso 2da. Parte

En estos días, una amiga lectora de nuestra página de Liderazgo y Mercadeo, cuyo nombre Cambiaré por razones de preservar su identidad.

Ella me planteaba en su caso, que la empresa en la que trabaja su esposo, le planteó un cambio de ciudad y otras condiciones de trabajo, para lo cual ella se preparó, sacando a sus hijos del colegio, ella renunciando a su trabajo como catedrática en la Universidad, comprando pasajes a tiempo, etc. y después de todo esto la empresa canceló el traslado de su esposo, generando en ella cierta perturbación y rabia. Ella me preguntaba ¿Cómo hacía para no sucumbir ante ese resentimiento?.

Esta fue mi respuesta... Ojalá sirva para cualquier otro evento que los lectores puedan vivir...

Hola Carolina...

Gracias por comunicarte conmigo y agradezco tu confianza.

Sabes... La segunda parte del escrito "La culpa y el Resentimiento Frenan el Progreso" precisamente se trata de Resentimiento.

Culpa y Resentimiento se crean por un mecanismo interno muy parecido, la diferencia radica en que, Culpa es un sentimiento negativo dirigido en contra de ti misma y Resentimiento es un sentimiento negativo dirigido en contra de otra persona( institución, grupos de personas, Dios, etc). Lo que si no cambia para ambos, es que lo seguro es que, siempre daña al que lo siente, es decir tu.

El resentimiento sirve como descarga emocional, ya que los seres humanos nunca hacen nada sin obtener un beneficio, en este caso específico el beneficio es que te mantienes en tu razón que ellos actuaron de manera incorrecta, cosa que puede ser cierta, pero de que te vale tener la razón si con ello vas a estar mal.

El resentimiento que sientes, no solo te duele, si no que también te mete bajo el control de quien provocó la acción por la cual te sientes resentida, en pocas palabras, ahora mismo, emocionalmente, tu estás bajo el control de la empresa, además que controla el sueldo de tu Marido y el nivel de vida que puedes llevar.

Si lo ves fríamente, no puedes permitirte el lujo, que otros controlen tus emociones de esa manera, necesitas recuperar tu control y volver a sentirte segura de las decisiones que tomas de aquí en adelante.

La verdad cruda es que, te sientes víctima de lo que te Hicieron pero... Víctima es lo contrario a ser Responsable... Víctima es la persona a quien la vida le sucede.

Fíjate... El desencanto lo provocó la empresa, sin embargo, el origen de el, del desencanto, eres tu, por favor no te sientas atacada, solo estoy, mirando las cosas desde afuera y te podrías sentir muy bien de ver de que manera fuiste tu responsable por lo que pasó o en todo caso por crear los sentimientos que estás experimentando.

Aparentemente tu hiciste lo correcto, al tomar las suficientes previsiones, para que a la hora del viaje todo estuviese como debe ser, hasta allí, fuiste un líder responsable, sin embargo, el punto clave está en que, TE APEGASTE AL RESULTADO, y sabes algo, los apegos no funcionan.

¿Qué es un apego?

Cuando pongo mi felicidad a expensas de algo que está fuera de mi.

En tu caso, felicidad significaba, que la empresa cumpliera al enviar a tu esposo a otro sitio, con el mejor sueldo o mejores condiciones, etc.

Sabes te apegaste a ese resultado en forma rígida, y al no suceder así, surge la sorpresa, la desilusión, un choque duro a tus expectativas.

El problema que experimenta la mayoría de los gerentes, estrés, se debe a que le han enseñado, que si lo planean todo al dedillo, el resultado debe ser el que esperan... Esto no es así. Siempre hay alguna diferencia entre lo que se planea y lo que se obtiene... Esto causa desilusión. Pero el resultado no es el problema, donde está el problema es en quien se apegó a que el resultado tuviese que ser rígidamente como se esperaba... Así pues, el problema está en el apego por el resultado, el problema está en quien genera este apego... El Gerente.

Cuando una persona, planea algo y lo planea bien, tiene mayor probabilidad de acercarse al resultado y eso es tremendamente bueno, pero nunca se puede esperar la perfección, nos tenemos que dar un margen de flexibilidad en lo que esperamos y tener la suficiente comprensión que las cosas resultan de alguna manera diferentes.

Pues bien, no debes culparte por esto tampoco, hiciste lo mejor que podías con lo que sabías, la empresa también, recuerda está dirigida por seres humanos, haciendo lo mejor que pueden con lo que saben bajo las circunstancias que lo afectan.

Tu lo hiciste impecable todo lo que concierne a la previsión fuera de ti, dentro de ti ya aprendiste con esta experiencia a soltar el apego por la forma como deben suceder las cosas... En fin las cosas suceden como suceden y no como nos gusta que sean. De nuevo te repito así es la vida.

¿Qué te queda ahora?

Fortalecerte, mirar más profundo y dar gracias a Dios por esta experiencia y oportunidad de aprender, aunque sea a través del dolor.

La empresa no es culpable... Es responsable por lo que sucedió y ellos tendrán que cargar por la negatividad que generaron, tu no te tienes que preocupar por esto, por tomar venganza.

Ya verás las bendiciones que aparecerán en tu vida si eres agradecida, mejor trabajo para ti y tu esposo, mejores colegios para tus hijos y por sobre todas las cosas, un aprendizaje que solo tu y tu familia están experimentando y eso es un privilegio.

Ahora mira como generamos el resentimiento.

Con todo lo que nos rodea, creamos una imagen proyectada de como DEBERÍAN ser las cosas, esta imagen proyectada va en función a nuestro valores, educación, costumbres, etc. de como ellos deberían ser.

¿Quién crea esa imagen proyectada? Nosotros mismos y allí empieza nuestra responsabilidad sobre todos los resentimientos que creamos contra otros.

Por supuesto que resulta muy complicado vivir en una sociedad sin Principios ni Valores, ellos guían un comportamiento armónico. Sin embargo, no nos podemos apegar a ultranza a ellos, sobre todo cuando se trata de los demás, no podemos controlar lo que los demás hacen.

Entonces, Creamos una Imagen Proyectada y luego si alguien viola con su acción la imagen proyectada que tenemos sobre ellos, nos sorprenden negativamente y creamos dentro de nosotros RESENTIMIENTO.

Pero fíjate, para que exista el Resentimiento tienen que coexistir dos cosas... Una imagen proyectada y una Acción que viole la imagen proyectada.

Te voy a desmenuzar la palabra RESENTIMIENTO...

RE: Volver a...
SENTI: Sentir...
MIENTO: la mentira...

Por supuesto, que esto no es lo que significa la palabra resentimiento, pero...

¿En dónde está la mentira... En La Acción o en la Imagen Proyectada por nosotros sobre esa persona?

En la Imagen Proyectada... ¿Quién la creo?... Nosotros mismos y somos responsables por lo que sentimos.

¿Cómo me libero del resentimiento que siento?

¿Puedo hacer algo con la Acción? No, porque está en el pasado y además no está en nosotros poderlo corregir.

¿Y qué pasa cuando queremos que la otra persona cambie? Termina por lo general... Resintiéndonos, porque a la mayoría de la gente no le gusta que lo estén tratando de cambiar.

Lo único que nos queda es modificar nuestra imagen proyectada, haciéndola mas flexible, considerando posible las posible diferencias entre lo que esperamos de los demás y lo que es el resultado.

En conclusión... Soltar el APEGO POR EL RESULTADO... Cambiar nuestra imagen proyectada sobre las personas. Flexibilidad con nosotros mismos y con los demás. No queda otra, a menos que quieras apegarte a querer tener la Razón. No vale la pena, la única meta que vale la pena en la vida es ser Feliz, las demás son subalternas.

¿Cuáles son las personas a las que les guardamos mas resentimiento?

A las que mas queremos... ¿Por qué? Por que esperamos mas de ellas, una imagen proyectada hacia ellos mas rígida.

¿A quién no le guardamos NADA de resentimiento? A las perfectas... Y ellas ya no están en el planeta... Son ángeles

Francisco Novoa
Creador y Facilitador de los Talleres/Seminarios de Excelencia y Desarrollo Personal


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